La vida en familia supone nuestra primera escuela para el aprendizaje emocional: en tan íntimo caldero aprendemos qué sentimientos abrigar hacia nosotros mismos y cómo reaccionarán otros a tales sentimientos; cómo pensar a cerca de esos sentimientos y qué elecciones tenemos a la hora de reaccionar; cómo interpretar y expresar esperanzas y temores. Esta escuela emocional… Seguir leyendo Inteligencia Emocional
Etiqueta: inteligencia emocional
Autoconocimiento con visión de futuro
La idea del auto-conocimiento no es nueva, más allá del siglo VI a.C., fue inscripto en el pronaos del templo de Apolo en Delfos. En nuestros días, el más popular defensor del auto-conocimiento es Daniel Goleman, quien nos lo presenta como uno de los cinco pilares básicos que construyen la inteligencia emocional. Goleman define auto-conocimiento… Seguir leyendo Autoconocimiento con visión de futuro
Inteligencia emocional, ¿Sabes relajarte?
Los circuitos cerebrales durante el periodo de crecimiento depende, en gran medida, de las experiencias diarias del niño.
Inteligencia emocional, ¡Mirame!
Para identificar emociones basta con observar la expresión facial.