GTD: A Propósito del Propósito

proposito_por_martinak15«Obsérvate sin ceguera y di con precisión y coraje lo que estás sintiendo». Sócrates

Tanto yo misma, como la gran mayoría de los coaches que conozco, dedican un espacio en sus programas de coaching para facilitar el que las personas expresen con palabras su propósito.

Tener claridad sobre nuestro propósito, además de otros beneficios, es de vital importancia para ser personas productivas, ya que evitará que estemos perdiendo el tiempo haciendo cosas que no tienen sentido, mientras dejamos de hacer otras muchas más importantes para nosotros. De hecho, uno de los motivos por los que GTD me parece una metodología realmente innovadora, frente a los antiguos métodos de gestión del tiempo, es precisamente porque al control que aportan los cinco pasos le añade el modelo de seis niveles de perspectiva, creando así un sistema completo que permite a las personas tomar mejores decisiones.

El propósito en GTD se encuentra en el sexto de los niveles de perspectiva y David Allen lo expresa en su primer libro en términos análogos a la altitud, de 15.000 metros o más, en el vuelo de un avión.

Yo diría que ser felices es, probablemente, el propósito fundamental de la mayoría de nosotros pero es preciso profundizar más en este asunto si queremos que el propósito nos aporte información relevante y útil.

Simplemente observando, podemos ver que cada uno tenemos distintas formas de ser felices, distintas prioridades, metas, sueños, circunstancias, objetivos… Y diferentes identidades, que dan lugar a distintas formas de hacer, que a su vez hacen que expresemos de formas diferentes nuestro propósito. Es por esto que, para que la declaración de nuestro propósito nos aporte información útil para nuestro día a día, esta deba estar asociada, por lo menos, a tres ideas fundamentales:

  • La felicidad entendida como profunda sensación de bienestar
  • La necesidad de hacer algo significativo, entendido como algo que tiene valor, que trasciende, que sirve para algo más grande que uno mismo
  • Y, por último, con hacer algo que sintoniza con nuestra propia identidad, con nuestros valores y con nuestra forma de entender el mundo y a nosotros mismos

Dar respuesta a nuestro propósito teniendo en cuenta estos tres ingredientes, además de ser muy motivador para muchos de nosotros, nos aportará tranquilidad, claridad y precisión a la hora de tomar decisiones.

Tener un sistema fiable, que proporciona control en todos nuestros frentes abiertos y además nos permite actuar en sintonía con nuestro propósito, hace que «la mente como el agua» deje de ser una idea abstracta para ser una consecuencia lógica.

Porque, para mí, GTD no va de hacer muchas o pocas cosas. Eso dependerá de las circunstancias de cada persona. GTD va de recuperar el control sobre nuestras vidas, de tomar mejores decisiones, de vivir sin estrés y con la seguridad de tener nuestros compromisos perfectamente controlados.

El coaching da a tus defectos otra perspectiva

Por: Beatriz AG

El saber en qué eres realmente bueno te puede ayudar a decidir tu futuro profesional.

Todos poseemos talentos, habilidades o dones especiales que nos hacen ser los mejores para alguna actividad.

Es probable que si te pregunto en qué eres bueno, tu primera reacción sea pensar en aquellas cosas que te gustan de ti.

Recordar aquello que hacemos sin demasiado esfuerzo, y por lo que nos felicitan nuestros amigos, nos puede ayudar a reconocer nuestro talento especial.

Pero también es posible descubrir nuestras cualidades si nos fijamos en nuestros defectos. El truco está en cambiar el enfoque. Cambiando de perspectiva podrás descubrir que esos, hasta ahora, defectos pueden ser grandes habilidades.

Nuestros defectos pueden ser nuestros mejores aliados si cambiamos el lugar y la situación en que se producen. La misma persona puede ser vista como testaruda, cabezota, inflexible y rígida o como una persona tenaz, perseverante, luchadora y segura de sí misma. Una misma aptitud puede ser un defecto o una virtud dependiendo de la situación.

La realidad es el resultado de la interpretación que hacemos de lo que nos sucede. Muchas cosas, que no nos gustan de nosotros, pueden hacernos excepcionales en nuestra profesión.

Afirmaciones como me obsesiono demasiado, soy muy perfeccionista, soy demasiado joven o estoy cansado de que todos esperen a que yo tome la iniciativa son ejemplos de cualidades disfrazadas de defectos.

Frente a estas afirmaciones te puedes preguntar:

  • ¿En qué lugares podría tener esto utilidad?
  • ¿Cuándo es útil?
  • ¿Qué personas valoran y agradecen esta forma de actuar o de ser?
  • ¿En qué situación puede ser útil?
  • ¿Dónde es imprescindible que el trabajo lo realice una persona como yo?

Es de gran utilidad descubrir la esencia responsable de nuestros comportamientos. Una vez que sepamos la intención de nuestro comportamiento dejaremos de luchar contra nosotros para trabajar en adaptarnos a cada situación.

Porque nada es verdad ni es mentira, todo depende del color del cristal con que se mira.

PNL: No existen los fracasos

Por: renej

Por: renej

La Programación Neurolingüística se Fundamenta sobre algunas ideas básicas. Una de estas suposiciones dice que:

No existen los fracasos, tan solo los resultados.

Cuentan que Thomas Alva Edison trabajó más de tres años buscando un filamento capaz de generar  luz incandescente y que  al mismo tiempo pudiera soportar  la fuerza de la energía que lo encendía.

Cuando el proyecto parecía imposible y los fracasos eran más de dos mil le dijeron: «Thomas, abandona este propósito, llevas más de tres años y has intentado más de dos mil formas distintas y siempre has fracasado en cada una de ellas»

La respuesta de Thomas Alva Edison fue: “No he fracasado, he descubierto más de dos mil maneras de no hacer este filamento.”

Edison no consideró nunca la posibilidad de estar fracasando. Él estaba obteniendo resultados que le aportaban información y le acercaban cada vez más a conseguir su propósito.

¿Qué cambia si sustituimos fracasos por resultados? ¿Puede ser  interesante cambiar la perspectiva? ¿Crees que puedes encontrar cosas positivas en cualquier resultado?

Os invito a que no fracaséis nunca más.